為什麼沒有轉檔步驟
搜尋「IG 轉 MP4」的人，通常以為影片得先轉成別的格式。其實不用。Instagram 本來就把 Reels 和動態影片以 MP4 檔存放在自己的伺服器上，所以你拿到的，就是 App 播放的同一個 MP4，是直接複製過來的，而不是重新做出來的。
這也是為什麼這裡不會要你選格式，也不必盯著進度條等待。真正會重新編碼的轉檔工具，要花時間也會犧牲畫質，做出來的是劣化了一代的副本。正因為整個步驟都省掉了，檔案才能在幾秒內送到，而且看起來和原片一模一樣。
檔案裡有什麼
你會拿到一個畫面和聲音合在一起的 MP4：Instagram 現成的檔案，通常是 720p；若 Instagram 保存了 1080p 串流，也可以用第二個按鈕取得 1080p。直式 Reels 維持直式，橫式動態影片維持橫式，影格率也和創作者上傳時一樣。過程中不會加上任何邊框、標誌或浮水印。
偶爾 Instagram 會回傳一個完全沒有音軌的 Reels 版本，檔案裡根本沒有可以找回的聲音。遇到這種情況，預覽下方的結果會清楚說明，所以你不會把一個沒有聲音的檔案誤當成下載失敗。
檔案的名稱
每個 MP4 都會以貼文說明文字的第一行命名，連表情符號也照樣保留，所以在資料夾裡不用打開就能分辨存下的影片。沒有說明文字的貼文會改用簡短的貼文代碼，副檔名則一律是 .mp4，任何播放器都認得。
MP4 可以在哪裡播放
MP4 是支援度最廣的影片格式。存下的檔案可以在手機的「照片」或相簿 App、Windows 和 macOS 的內建播放器、VLC，以及插上隨身碟的多數智慧電視上播放，也能直接放進 CapCut、iMovie、Premiere 等剪輯軟體，不需要額外的匯入步驟。
- 在 Android 上，檔案會存進 Download 資料夾，多數相簿 App 一分鐘內就會顯示。
- 在 iPhone 上，Safari 會存到「檔案」的「下載項目」；點開檔案，再點「分享」和「儲存影片」，就會移到「照片」。
- 在電腦上，它會和其他檔案一起出現在「下載」資料夾。
MP4 和 MP3 及其他格式
如果你只要聲音，影片下方的「下載 MP3」會把這支 Reels 本身的音軌轉成 128 kbps 的 MP3。這是本站唯一的轉檔，而且在你的裝置上進行：音訊在瀏覽器裡解碼再編碼，不會上傳任何東西。影片檔本身從來不轉檔。
這裡沒有 GIF、WebM 或 AVI 輸出。這些格式都需要重新編碼，會損失畫質也耗費時間，而 MP4 能播放的地方本來就比它們都多。
哪些內容無法存成 MP4
公開的 Reels、動態影片和舊的 IGTV 網址都可以。限時動態、精選動態、直播，以及私人帳號的任何內容都不行，因為它們都要登入之後才看得到，而這個工具從不登入 Instagram。已刪除的貼文，或在你所在地區被封鎖的貼文，也會因為同樣的原因被拒絕。
尊重創作者
存在手機裡的 MP4，依然是別人的作品。離線觀看、研究剪輯手法、留作參考，都屬於一般的個人使用。上傳到自己的帳號，或用在你公開發表的作品裡就不一樣了：請標明創作者的名字並附上原始貼文連結，或事先徵求對方同意。
準備好存一支了嗎？把連結貼到這個頁面最上方，或從這裡重新開始： IG Reels 下載工具.